Все в твоих руках
Состоялась первая встреча для желающих получить заряд бодрости и отличного настроения на лекционно-практическом занятии по скандинавской (северной) ходьбе. Перед небольшой прогулкой в этой технике нейропсихолог и сертифицированный инструктор Светлана Кожаева рассказала участникам:
- почему занятия северной ходьбой подойдут не только старшей возрастной категории
- как при помощи тренировок снизить вес и укрепить сердечно- сосудистую систему
- принципы построения правильной эффективной тренировки
- и развеяла самые популярные мифы
Участница: Светлана, спасибо большое за исчерпывающую информацию про северную ходьбу. Было очень интересно и познавательно и научно-обосновательно. Вы умеете увлечь собеседников. Есть серьезные намерения освоить этот вид спорта. Удачи Вам и новых достижени.
Участница: Светлана, огромное спасибо за встречу, я совершенно окрыленная дошла до дома на палочках, настроенике до сих пор зашкаливает, полный восторг! Прям собираюсь заказать палки и ходить!
Обязательно к прочтению - Общие правила поведения на мероприятиях МамКомпании
Изображение предоставлено специалистом
При выполнении скрипта возникла ошибка. Включить расширенный вывод ошибок можно в файле настроек .settings.php