Эксперименты показывают, что кофе можно пить, но только в умеренных количествах для взрослых. Так как не хотят подвергать опасности здоровье детей, ответы на вопрос ищут в теории. Как оказалось, детям до 12 лет не желательно пить напитки, содержащие кофеин. Для подростков рекомендуется в сутки употреблять 2,5 мг на 1 кг из веса. На данный момент многие пренебрегают установками и могут выпить больше своей дозы. Также и вред идёт от сахара: его следует принимать детям не более 25 мг в день. Чаще всего ребёнок хочет подражать взрослым, ведь по мнению многих, только им разрешён такой напиток. В данной ситуации тоже есть выход: чтобы не губить здоровье своего ребёнка, следует давать ему кофе без кофеина.
Материал подготовила Надежда Шилоносова
Изображение ru.freepik.com