14 приемов борьбы с истерикой от реальных родителей

06.05.2024

Мы собрали советы реальных родителей о том, как они справляются с истериками своих детей. Если вы имеете дело с истериками двух -, трех - или четырехлетнего ребенка, эти приемы могут вам помочь.

Что такое истерика?

Хотя истерики могут быть неприятными, они являются нормальной частью развития. Истерики возникают в ответ на неудовлетворенные потребности или желания. Они могут включать в себя различные формы поведения, от нытья и криков до пинков, ударов, битья и плача. Это происходит потому, что они являются выражением разочарования. Темпераментные истерики - это висцеральная и видимая реакция на гнев. Но это не значит, что вы должны принимать истерики как обычное явление в воспитании детей.

Ниже приведены 14 способов, которые помогут вам справиться с истериками.

Попробуйте взять тайм-аут

Когда моя 16-месячная дочка начинает буянить, я сажаю ее на стул и держу, положив руку ей на живот. Когда у такого маленького ребенка случается срыв, он часто не знает, как взять себя в руки. Поэтому я просто держу ее и говорю, чтобы она глубоко дышала. Мы остаемся там, пока она не успокоится и я не смогу поговорить с ней о том, что произошло".

- Мишель Лароу, Хайаннис, Массачусетс

Потискайте их

"Звучит безумно, но иногда, когда у четырехлетнего ребенка случаются истерики, я крепко обнимаю свою дочь. Это срабатывает почти всегда, если я могу контролировать свое самообладание и не забывать сильно сжимать руки. Думаю, это помогает ей чувствовать себя в безопасности и напоминает о том, как сильно я ее люблю. Обычно после крепких объятий мы можем поговорить более рационально и решить, из-за чего вообще началась истерика".

- Крис Харбисон, Вест-Аслип, Нью-Йорк

Смотрите в другую сторону

"Со своей двухлетней дочкой я в основном просто игнорирую ее, когда она падает на пол в истерике. Она останавливается, когда не получает внимания или того, что хочет. Когда она топает ногами и кричит, когда она расстроена, я прошу ее успокоиться и попытаться использовать свои слова. Пока что это работает".

- Элисон Шилдс, Фэр Лоун, Нью-Джерси

Предложите альтернативу

"Мой 21-месячный ребенок расстраивается, когда ему не разрешают делать все то, что делает его 5-летний брат. Когда он действительно расстроен, он начинает биться головой об пол. Сначала меня это очень настораживало. Я начала давать ему подушку, что много раз только расстраивало его еще больше. Единственное, что помогло, - это сказать: "Я знаю, что ты расстроен. Ты закончил бить себя по голове? Когда закончишь, мы можем пойти почитать книгу". В конце концов идея заняться чем-то другим заставила его остановиться".

- Хизер Мартин, Франклин, Массачусетс

Никогда не сдавайтесь

"Если мой четырехлетний ребенок закатывает истерику, потому что хочет печенье, то он ни за что не получит печенье. А если он будет продолжать так себя вести, то начнет лишаться и других вещей. Теперь он понимает, что истерики и срывы ни к чему не приведут, поэтому он их просто не устраивает".

- Таня Митчелл, Монумент, Колорадо

Поставьте своему ребенку ультиматум

"Когда мой трехлетний ребенок буянит, я напоминаю ему о чем-то интересном, что мы запланировали, например о свидании или походе в парк, а затем даю ему понять, что если он не справится с этим и не будет вести себя хорошо, то нам придется отменить прогулку. Обычно это помогает ему быстро успокоиться".

- Тина Брайсон, Лос-Анджелес, Калифорния

Занимайте их

"Я не хочу беспокоиться о том, что мой пятилетний ребенок будет вести себя неадекватно в магазине, поэтому я стараюсь постоянно привлекать его к занятиям и создавать для него задания: Принеси мне это, поищи то, подержи это секунду, определи цвет знака, понаблюдай за омарами в аквариуме и так далее. Его маленький мозг настолько занят попытками помочь и наверстать упущенное, что ему некогда думать о том, чтобы устроить скандал".

-Барак Левин, Атланта, Джорджия

Найдите развлечение

"Загнать моего шестилетнего ребенка в угол и потребовать, чтобы он сделал то, что мне нужно, просто не получается - обычно это приводит к истерике. Но я обнаружила, что его можно легко перенаправить. Поэтому, когда он начинает хныкать или капризничать из-за того, что не хочет что-то делать, я превращаю это занятие в игру. Если я нахожу способ сделать это веселым, он соглашается".

- Келли Лопес, Фрамингем, Массачусетс

Смените место

Когда у моего трехлетнего ребенка начинается истерика, я беру его на руки и несу в другую комнату, даже если это нужно для того, чтобы положить его в кроватку на время тайм-аута. Но удаление его от того, из-за чего началась истерика, обычно помогает ее прекратить. А если взять его на руки и подержать, то можно успокоиться".

- Кэрри Хеник, Смиттаун, Нью-Йорк

Поощряйте жесты

Моя 22-месячная дочка устраивает истерики, которые могут длиться до 20 минут. Мы научили ее некоторым словам на языке жестов, но если ей нужно что-то вроде кино, она не знает, как попросить об этом, и все равно выходит из себя. Поэтому я говорю: "Покажи мне, что ты хочешь", а потом смотрю, укажет ли она на это. Это не всегда очевидно, но с течением времени и практики вы начинаете общаться лучше. Например, если она показывает на своего старшего брата, это обычно означает, что он что-то у нее отобрал, и я могу попросить его вернуть это. Не могу передать словами, скольких ужасных, затяжных срывов мы избежали таким образом!"

- Мелани Пелоси, Вест Виндзор, Нью-Джерси

Используйте отвлекающие факторы

"Моя сумочка наполнена всевозможными отвлекающими предметами, такими как игрушки (те, которые мои дети давно не видели), книги и вкусные закуски. Я убедилась, что отвлечение может помочь предотвратить серьезный срыв до того, как он произойдет, если вы вовремя его поймаете".

- Алиса Фитцджеральд, Боксфорд, Массачусетс

Дайте им посмотреть

"Моя трехлетняя дочь устраивает приступы из-за самых незначительных вещей. Если я не даю ей то, что она хочет, она кричит "О Боже!" и бросается на пол. Я отправляю ее в ее комнату, чтобы она успокоилась, а пока она там, она смотрит на себя в зеркало. Примерно через пять минут наблюдения за собой в действии истерика прекращается".

- Валери, Сиракузы, Нью-Йорк

Ведите себя глупо

"Когда моя четырехлетняя дочка начинает закатывать истерику дома, я часто начинаю петь глупую песенку во всю мощь своих легких. Это сразу же привлекает ее внимание, и она начинает смеяться и подпевать. Это отличный способ превратить лимоны в лимонад!"

- Мареза, Лейк-Сити, Арканзас

Считайте снова и снова

"Когда мой сын, Эйден, решает устроить одну из своих истерик, я немедленно принимаю меры. Сначала я объясняю, что он делает не так. Ключевым моментом является поддержание зрительного контакта. Затем он садится в тайм-аут без телевизора и музыки, и мы считаем до 26 (его возраст в месяцах). Эту идею я переняла у своей хорошей подруги. Она позволяет мне справиться с истерикой сына и одновременно научить его считать. Если он все еще расстроен после счета до 26, мы начинаем считать снова".

-Сюзан, Колфакс, Висконсин

Перевод Анастасия Степанова

Оригинал

Изображение ru.freepik.com

Другие статьи по этой теме